25 Tipps für lange Autofahrten - mit Kindern unter 6 Jahren

Kennt ihr das auch? Die Vorfreude auf den Urlaub ist groß, doch die lange Hin- und Rückfahrt bereitet euch Sorgen? In diesem Artikel verrate ich euch 25 Tipps, mit denen ihr lange Autofahrten mit Kindern unter 6 Jahren erträglicher gestalten könnt. Also, los gehts!

Manche Tipps sind natürlich auch für ältere Kinder geeignet ;)

• Tipp 1: Vorfreude wecken

Weckt im Vorfeld schon die Freude der Kinder auf den Urlaub! Wenn man weiß, wofür man es macht, ist die lange Autofahrt leichter zu ertragen. Hilfreich dabei: Kinderlieder und Kinderbücher zum Thema Urlaub, gemeinsam Fotos ansehen (von der Unterkunft und Gegend, wo es hingeht), die Fahrtstrecke auf einer Karte zeigen, auf der Fahrt besondere "Gutzis" erlauben.

• Tipp 2: Bequeme Kleidung

Wer lange sitzen muss, braucht bequeme Kleidung. Heißt: Eher weite, dehnbare Kleidung, keine Jeansstoffe, keine Knöpfe am Bund. Bedenkt auch, dass die Kinder in ihren Kindersitzen sehr viel wärmer sitzen als wir Erwachsenen und schnell ins Schwitzen kommen. Die Kleidung sollte also unbedingt atmungsaktiv sein. Beim Autofahren dürfen auch gerne die Schuhe ausgezogen werden.

• Tipp 3: Den richtigen Abfahrts-Zeitpunkt wählen

Wer den Abfahrts-Zeitpunkt geschickt wählt, kann die Schlafenszeiten der Kinder (Nachtschlaf, Mittagsschlaf) gut ins Auto verlegen. Achtet aber darauf, dass ihr als Eltern dabei nicht selbst zu viel Schlafenszeit verliert. Schließlich tragt ihr als Autofahrer eine große Verantwortung und solltet auch selbst gut ausgeschlafen sein. Tipp: Geht als Eltern am Vorabend früh ins Bett. So könnt ihr die Kinder am Morgen früher wecken, frühmorgens losfahren, im Auto gemeinsam Frühstücken und die Kinder den Schlaf im Auto nachholen lassen.

• Tipp 4: Klo-Pausen für ausreichend Bewegung nutzen

Nutzt jeden Stopp für eine lustige, gemeinsame Bewegungseinheit. Hampelmänner, Kniebeugen, “Äpfel pflücken”, Körper durchschütteln, ein kurzes Wettrennen über den Parkplatz - all das hilft Groß und Klein, überschüssige Energie loszuwerden und Verspannungen zu lösen.

• Tipp 5: Längere Pausen im Voraus planen

Bei Fahrten über 3 Stunden ist es meiner Meinung nach wichtig, eine längere Pause von etwa einer Stunde einzuplanen. Wer diese Pause schon im Voraus plant, kann dies für einen schönen Ausflug zu einem Spielplatz, einem See oder einer anderen Sehenswürdigkeit nutzen.

• Tipp 6: Sitzordnung weise wählen

Bei ganz kleinen Kindern oder Babies macht es oft Sinn, dass ein Elternteil gleich hinten bei den Kindern sitzt. Bei älteren Kindern ist es erfahrungsgemäß oft hilfreich, wenn sie nicht direkt nebeneinander sitzen, damit sie sich nicht zu sehr auf die Nerven gehen ;)

• Tipp 7: Snacks ohne Ende einpacken

Meiner Erfahrung nach das Allerwichtigste auf jeder langen Autofahrt: Gesunde Snacks ohne Ende! Tatsächlich achten wir auch darauf, auf keinen Fall vor der Abfahrt zu Hause zu Frühstücken oder Unterwegs auf einer Raststätte. Stattdessen verlegen wir das Essen ins Auto - und gewinnen so ein bis zwei Stunden gut beschäftigte, ruhige Autofahrt. Snackideen siehe im Infokasten am Ende des Artikels.

• Tipp 8: Trinkflaschen ausschließlich mit Wasser füllen

Auch eine mit Wasser gefüllte Trinkflasche für jeden Fahrgast sollte mit dabei und in Greifweite abgestellt sein. Von Säften ist bei Autofahrten gleich aus drei Gründen abzuraten: 1. Passiert es schnell, dass etwas ausläuft. Bei Wasser kein Problem, bei Säften aber eine ärgerliche Putzerei. 2. Erhöht der Zucker in den Säften den Bewegungsdrang der Kinder 3. Müssen bei Säften viel häufiger Klo-Pausen eingelegt werden ;)

• Tipp 9: Die Ikea Zeichnertasche

Die Ikea Zeichnertasche “MÅLA" ist auf Autofahrten super praktisch, denn sie ist Aufbewahrungstasche und Malunterlage in einem. Innen könnt ihr Malzettel, Stifte, Radiergummi und Spitzer verstauen. Auf der Rückseite befindet sich eine Unterlage aus Holz, auf der eure Kinder malen können.

• Tipp 10: Stickerbücher

Als Ergänzung zu Malbüchern und losen Zetteln nehmen wir auch gerne Stickerbücher mit. Am liebsten im Format A5 - das ist auf Autofahrten leichter zu handhaben. Tipp: Es gibt Stickerbücher mit wiederverwendbaren Stickern. Diese Sticker kann man nicht nur ins Buch, sondern auch aufs Fenster kleben.

• Tipp 11: Fenstersticker

Damit kommen wir auch gleich zum nächsten Punkt: Fenstersticker. Klar, zu viele und große Sticker dürfen es nicht sein, schließlich muss der Fahrer noch aus dem Fenster schauen können. Eine handvoll ablösbarer Fenstersticker stören jedoch nicht und sorgen für sinnvolle Beschäftigung.

• Tipp 12: Water-Wow-Bücher: Zeichnen mit Wasser

Bei unseren Kindern sehr beliebt! Diese Bücher in handlichem Format enthalten weiße Seiten. Wird darauf mit Wasser gemalt, kommen die Farben darunter zum Vorschein. Mit der Zeit trocknet die Seite, die Farben verblassen und die Seite kann erneut bemalt werden.
Ist der Water-Wow-Stift leer, kann er auch unterwegs einfach mit der Trinkflasche wieder aufgefüllt werden. Top!

• Tipp 13: Unkaputtbare Pixie-Bücher

Klein, handlich und günstig - so kennen und lieben wir sie, unsere Pixie-Bücher. Auf Autofahrten und Reisen dürfen sie auf keinen Fall fehlen. Tipp: Unter dem Namen “Baby Pixie” findet ihr Pixie-Bücher, die so gut wie unkaputtbar sind. Praktisch!

• Tipp 14: Hörbücher

DER Klassiker unter den Beschäftigungsideen für lange Autofahrten. Für Kinder ab circa drei Jahren geeignet. Tipp: Als Eltern will man nicht immer alle Hörbücher 5x mit anhören. In den meisten Autos kann man den Sound aber so einstellen, dass er nur in den hinteren Lautsprechern ausgegeben wird. Praktisch! Alternativ sind Kopfhörer eine gute Idee.

Beliebte Hörbuch-Serien für Kinder ab 3 Jahren: Benjamin Blümchen, Connie, Leo Lausemaus, der kleine Rabe Socke, Bobo Siebenschläfer, Emmie Mutmachgeschichten.

• Tipp 15: Unterhaltsame Soundbücher

Für Kinder unter 3 Jahren sind Soundbücher eine tolle Alternative zu Hörbüchern. Mittlerweile gibt es sie ja wirklich zu allen möglichen Themen. Kleinere Formate helfen dabei, dass die Kinder das Buch gut in den Händen halten können und ihr sie nicht immer wieder vom Boden aufheben müsst. Tipp: Achtet darauf, vor der Abfahrt volle Batterien einzulegen.

• Tipp 16: Stimmungsbooster Musik

Ob musikalisch oder nicht: Singen im Auto macht immer Spaß! Ganz nach dem Motto: Laut, falsch und mit Begeisterung ;) Außerdem lässt sich damit die Stimmung so richtig heben. Eure Lieblings-CDs sollten auf der Autofahrt deshalb auf keinen Fall fehlen.

Unsere zwei Lieblings-Kinder-CDs: “Sei einfach du” von Mike Müllerbauer und “Spiel- und Bewegungslieder” von Lichterkinder

• Tipp 17: Pädagogisch wertvolle Busy-Boards

Auch ein Busy-Board im Montessori-Style ist in unserem Auto immer dabei. Darauf montiert sind meist verschiedene Schnallen und Verschlüsse. Das Praktische daran ist, dass die Kinder beim Spielen mit dem Busy-Board wichtige Fertigkeiten üben wie beispielsweise den Umgang mit Knöpfen oder Schnürsenkeln. Außerdem können bei den meisten Busy-Boards keine Teile verloren gehen, da alles fix befestigt ist.

• Tipp 18: Bandolinos für kluge Köpfe

Bandolinos sind längliche Fächer mit kindgerechten Rätseln. Das tolle daran: Kinder ab circa 3 Jahren können die Rätsel (nach einmaligem gemeinsamen Spielen) meist wirklich gut alleine lösen. Ob sie das Rätsel richtig gelöst haben, können sie auf der Rückseite kontrollieren. Bandolinos gibt es in drei verschiedenen Ausführungen. Mini-Bandolinos ab 3 Jahren, Bandolino ab 4 Jahren und Bandolo ab 6 Jahren.

• Tipp 19: Strickliesl oder Strickstern

Kinder ab 5 Jahren können sich bereits im Kunsthandwerk mit der Strickliesl versuchen. Alternativ kann auch mit einer Knüpfblüte, einer Strickgabel oder einfach per Hand geknüpft werden.

• Tipp 20: Melissa & Doug Stickschablonen

Die Stickschablonen sind aus Holz gefertigt und stellen bunte Tiere dar. Mit der mitgelieferten Schnur wird durch die Löcher am äußeren Rand gefädelt. Das fördert die Feinmotorik! Für Kinder ab 3 Jahren.

• Tipp 21: Spielzeug-Lenkrad

Kinder wollen uns Erwachsene immer nachahmen. Warum also nicht einfach ein Lenkrad aus Karton basteln und mit ins Auto nehmen? Bestimmt hat euer Kind damit viel Spaß! Natürlich gibt es online auch elektrische Kinder-Lenkräder mit Soundeffekten zu kaufen. Ich persönlich bevorzuge aber die Version ohne Dauerbeschallung ;)

• Tipp 22: Auto-Bingo

Beim Spiel “Auto-Bingo” erhält jeder Spieler einen Zettel mit verschiedenen Bildern darauf. DIese müssen während der Autofahrt gefunden werden. Wer als erster alle Objekte (z.B. Automarken) gefunden hat, hat gewonnen. Für Kinder ab 5 Jahren. Hier gibt es das Spiel auf Amazon zu kaufen. Alternativ gibt es im Netz auch kostenlose Druckvorlagen. Zum Beispiel hier am Mamablog einerschreitimmer.com.

• Tipp 23: Überraschungs-Tüte

Diesen Tipp habe ich bei der Ergotherapeutin Melanie Wunderling gesehen und möchte ihn kommende Woche gleich ausprobieren. Um die Fahrtzeit etwas zu verkürzen, bekommen die Kinder (und gerne auch die Erwachsen) beispielsweise zur “Halbzeit” eine Überraschungs-Tüte. Ideen zum Füllen: 1 neues Pixie-Buch oder Sticker-Buch, ein Quetschie, Brezel, ein Schlecker und ein Zettel für Auto-Bingo.

• Tipp 24:  Gemeinsame Spiele zum Zeitvertreib

Für Kinder ab etwa 4 Jahren interessant. Ein paar Klassiker: “Ich sehe was, was du nicht siehst”,  “Ich packe meinen Koffer”, Lied “Die Räder vom Bus die rollen dahin”. Mehr Spielideen findet ihr hier.

• Tipp 25: Für Notfälle immer mit dabei - Tablet & Handy

Auf langen Autofahrten darf es schon mal erlaubt sein, am Handy zu spielen oder am Tablet Videos anzusehen. Ein vorbereitetes, voll aufgeladenes Tablet mit entsprechenden Videos und pädagogisch wertvollen (Lern-)Spielen sowie eine Tablet-Halterung kommt dieses Jahr deshalb auch mit. Trotzdem ist es für mich bisher nur eine “Notfall-Option”. Denn im Grunde genommen sind Autofahrten eine gute Lerngelegenheit für Kinder: Langeweile aushalten, sich selbst beschäftigen, kreative Ideen entwickeln - all das sind wichtige Kompetenzen, die sie im Leben brauchen werden. Das Tablet will ich deshalb erst auspacken, wenn es gar nicht mehr anders geht und stattdessen auf die vielen anderen Ideen oben setzen :)

Na, waren auch für dich neue Ideen dabei? Ich wünsche eine gute Fahrt!

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Gesunde Snackideen für lange Autofahrten

• Snackideen: Gemüsesticks (Karotten, Gurken, Paprika, Fenchel), Obst (Bananen, Weintrauben,  Beeren, kein stark färbendes oder tropfendes Obst), Taralli (italienisches salziges Gebäck, erhältlich bei Spar), Grissini, Hirsebällchen, Soletti ohne Salz, selbstgemachte Waffeln, Maisstangen (Puffeletti lang), Nüsse, Cabanossi, Käsestangen, Babybel, Mozzarellabällchen, Kichererbsen
• Gesunde Süßigkeiten für Zwischendurch: Soft-Früchte oder Trockenfrüchte, Rosinen, Fruchtriegel, Nuss-Dattel-Riegel, Kinder-Reiswaffeln gesüßt mit Fruchtsirup usw. Tipp: Wir lieben die Bio-Nuss-Dattel-Riegel von Penny :) Sie sind super lecker und süß, aber ohne Farbstoffe und industriellem Zucker und dabei sehr preiswert.
• Hauptmahlzeiten: Frühstücks-Waffeln, belegte Pausenbrote, Nudelsalat, Reissalat