Praktische Ideen für mehr Liebe im Alltag – Podcast
Gabi Neuschmid, Mama von 7 Kindern, aus Tirol spricht über in ihrem neuesten Podcast über die Fastenzeit. Es gehe nicht um Verzicht im Sinne von Gewichtsabnahme, sondern um eine Zunahme an Liebe.
Gabi reflektiert über den Überfluss, in dem wir leben, und stellt die Fastenzeit als Möglichkeit dar, bewusster zu handeln und Liebe in den Alltag einzubringen.
Wie kann das gehen – hier einige praktische Ideen:
- Alltägliche Aufgaben mit Liebe tun.
- Segen in kleine Handlungen legen.
- „Gut statt perfekt“.
- Plus und Minus-Prinzip:
Etwas Gutes hinzufügen (z. B. mehr Lächeln, bewusste Begegnungen) und etwas Überflüssiges weglassen (z. B. weniger Süßigkeiten kaufen). - Familienrituale stärken:
Ein Fastenplakat mit Aufklebern für Kinder kann helfen, Fortschritte sichtbar zu machen und die ganze Familie einzubeziehen. - Lärm reduzieren:
Bewusst Stille zulassen, etwa durch weniger Medienkonsum oder das Stummschalten von Benachrichtigungen, um mehr innere Ruhe zu finden. - Die Sonntage feiern:
Als wöchentliche „Etappensiege“ der Fastenzeit sehen und bewusst genießen.
Gabi verweist zudem auf das Heilige Jahr 2025, das eine Zeit der Hoffnung symbolisiert, und ermutigt dazu, den Weg der Fastenzeit als spirituelle Reise zu sehen. Abschließend betont sie, dass die Zeit mit der Familie wertvoll ist und bewusst gestaltet werden sollte.
Familienalltag ganz praktisch - die Homepage von Gabi Neuschmid
